تفاح اخضر طازج وشهي من غراس
الحجم: 800 جرام
الحالة: تفاح اخضر طازج
بلد المنشأ: فرنسا
بروتين 0.26 غرام
دهون 0.17 غرام
كربوهيدرات 13.81 غرام
كالسيوم 6 ملم غرام
الحديد 0.12 ملم غرام
الصوديوم 1 ملم غرام
فيتامين ج 4.6 ملم غرام
فيتامين أ 54 IU
مغنيسيوم 5 ملم غرام
فسفور 11 ملم غرام
إن السعرات الحرارية في التفاح مختلفة باختلاف نوعه، ولكن 100 جرام تفاح اخضر تحتوي على 52 سعرة حرارية.
تفاح للرجيم وفقدان الوزن:
إنّ تناول ثمرة تفاح اخضر ضمن نظامك الغذائي بشكلٍ منتظم يساعدك على إنقاص وزنك بوقتٍ أسرع وأكبر.
فوائد صحية للحامل:
دائمًا يوصي الطبيب الحامل بالانتباه لنوع طعامها لضمان حفاظها على صحة جسدها وصحة الجنين، وثمرة تفاح اخضر واحدة يوميًا كافية للحصول على الرعاية اللازمة للأسباب التالية:
الحفاظ على الصحة العقلية:
ثمرة تفاح اخضر واحدة يوميًا تستطيع أن تحمي عقلك من الخرف والزهايمر، بالاضافة إلى تعزيز عمل الأوعية الدموية وتنشيطها وخفض أخطار الاصابة بالسكتة الدماغية.
إنّ ثمرة تفاح اخضر يوميًا تحتوي داخلها صيدلية كاملة في الحفاظ على جسم الإنسان.