نعناع اخضر طازج مغسول آليًا

• مواصفات نعناع غراس :

الحجم: عبوة

الحالة: نعناع اخضر طازج

بلد المنشأ: السعودية

• القيمة الغذائية لـ 100 جرام نعناع اخضر :

يحتوي 100 جرام نعناع اخضر على فوائد صحية عالية وكبيرة جدًا:

بروتين 3.75 غرام

دهون 0.94 غرام

كربوهيدرات 14.89 غرام

كالسيوم 243 ملم غرام

الحديد 5.08 ملم غرام

الصوديوم 31 ملم غرام

فيتامين ج 31.8 ملم غرام

فيتامين أ 4248UI

مغنيسيوم 80 ملم غرام

فسفور 73 ملم غرام

بوتاسيوم 569 ملم غرام

• السعرات الحرارية لـ 100 جرام نعناع اخضر :

إن كل 100 جرام نعناع اخضر يحتوي على 70 سعرة حرارية.

• فوائد تناول نعناع اخضر يوميًا :

معالجة الجهاز الهضمي وتيسير عمله :

يساعد تناول أو شرب نعناع اخضر يوميًا في تسهيل عمل الجهاز الهضمي واعطاؤه الراحة اللازمة له خصوصًا في عملية الهضم بسبب زيادة إفراز الغدد اللعابية.

فاتح الشهية:

يعد نعناع غراس واحدًا من الورقيات التي تقوم على فتح الشهية بسبب الإنزيمات المتواجدة فيها.

فوائد أخرى لتناول اوراق نعناع اخضر يوميًا :

1. معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي من خلال شرب كوب نعناع اخضر مغلي.
2. يساعد نعناع غراس في التخفيف من الاحتقان وتسريع عمليات الشفاء.
3. تسكين الأوجاع والآلام وخاصة آلام المعدة والعضلات.
4. تناولك لحصة كافية من أوراق نعناع اخضر يوميًا يقيك من الإصابات السرطانية المختلفة,
5. تناولك لحصة كافية من أوراق نعناع طازج يسكن الآلام المختلفة خاصة آلام الدورة الشهرية.