فطر (مشروم) | Mushroom

250 ج

14.95 ر.س

مشروم طازج لذيذ من غراس


  • مواصفات مشروم غراس:

الحجم: جرام

الحالة: مشروم طازج 


  • القيمة الغذائية لـ 100 جرام مشروم طازج:

يحتوي 100 جرام عش الغراب على قيم غذائية متكاملة، وهي كالتالي:

بروتين 03.09 جرام

دهون 0.34 غرام

كربوهيدرات 3.26 جرام

كالسيوم 3 جرام

الحديد 0.5 ملم غرام

الصوديوم 5 ملم غرام

فيتامين ج 2.1 ملم غرام

مغنيسيوم 11 ملم غرام

فسفور 86 ملم غرام

البوتاسيوم 318 ملم غرام


  • السعرات الحرارية في 100 جرام مشروم طازج :

إن كل 100 جرام فطر طازج يحتوي على 18 سعرة حرارية فقط.


  • فوائد المشروم :

تشترك أنواع فطر المشروم بالفوائد الصحية مع بعضها البعض، وهي كالتالي:

  1. حصة مشروم طازج تستطيع منحك كل من البروتينات، الألياف، الفيتامينات والمعادن سويًا!
  2. تحتوي حصة مشروم طازج واحدة على الكالسيوم، فيتامين د، النياسين والريبوفلافين، البوتاسيوم والسيلينيوم.
  3. إن حصة مشروم طازج معتدلة في نظامك الغذائي الصحي مناسبة تمامًا لخسارة الوزن الزائد.
  4. يعد المشروم مصدرًا خاليًا من الدهون، الكولسترول، والجلوتين.
  5. تساعدك حصة مشروم طازج منتظمة على تعزيز المناعة ووقاية الجسم من الأمراض المختلفة والمساعدة في بناء العظام والسيطرة على مستويات ضغط الدم في الجسم بشكلٍ أفضل.



  • 14.95 ر.س
هشام الشريف منذ 7 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
طازج نظيف
امل مياسي منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
بندر البصيري منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جيد
فهد ابراهيم منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
نظيف هو يتكلم عن نفسه
Maryam Fahad منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
لذيذ
نوره فهد منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
لذيذ
Bashair Hamdan منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
نظيف
ندى السبتي منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
njooD abdallH منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
I love it
Mohammed ALAWADH منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
.ءء
ندى السبتي منذ 10 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
نوره المنصور منذ 10 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
حنان الحسن منذ 10 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
طازج
Alanoud Abdullaziz منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
لطيفه ال سعود منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز

منتجات ربما تعجبك