جزر | Carrot

700 ج - بلد المنشأ: السعودية

7.95 ر.س

جزر طازج مميز من غراس


  • مواصفات جزر غراس:

الحجم: 700 جرام

الحالة: جزر طازج

المنشأ: السعودية


  • القيمة الغذائية لـ 100 جرام جزر طازج :

يحتوي 100 جرام جزر خضار على قيم غذائية متكاملة، وهي كالتالي:

بروتين 0.93 جرام

دهون 0.24 غرام

كربوهيدرات 9.58 جرام

كالسيوم 33 ملم غرام

الحديد 0.3 ملم غرام

الصوديوم 69 ملم غرام

فيتامين ج 5.9 ملم غرام

فيتامين أ 16706IU

مغنيسيوم 12 ملم غرام

فسفور 35 ملم غرام

البوتاسيوم 320 ملم غرام


  • السعرات الحرارية في الجزر :

إن كل 100 جرام جزر طازج يحتوي على 41 سعرة حرارية فقط.


  • فوائد تناول جزر طازج بشكل يومي :

مصدر هام للبيتا كاروتين :

تحتوي حبات جزر طازج على كمية كبيرة من البيتا كاروتين والتي تعمل على كل من:

  1. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
  2. إبطاء عملية الشيخوخة
  3. العمل على تحسين وظائف الرئتين والجهاز التنفسي
  4. التقليل من مضاعفات مرض السكري الخطيرة
  5. الوقاية من السرطانات المختلفة
  6. تحسين قوة البصر وحماية العين والرؤية


مصدر للفيتامينات المختلفة :

تحتوي حبات جزر طازج على العديد من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، خاصة فيتامين A والذي يقوم بـ:

  1. تحسين الرؤية
  2. حماية العين من الأمراض 
  3. تقوية جهاز المناعة
  4. النمو السليم للأطفال
  5. الحفاظ على صحة الجلد



  • 7.95 ر.س
Suaad Alshh منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
✔️
هاجر القرني منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍
بدربة العمري منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
Rana Alqahtani منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
Good
تهاني المطيري منذ 4 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حلو
تهاني المطيري منذ 4 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
كويس
Nora Alshabani منذ 7 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
فدوى الهليس منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
لذيذ ونظيف
أم فواز أبالخيل منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍🏼
هشام الشريف منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
طازج
Razan Sulaiman منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حلو وجديد
عبدالله الخلف منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جيد
ام طلال الشهري منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حلو
Thabit Fares منذ 10 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
خالد العتيبي منذ 10 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز

منتجات ربما تعجبك