برتقال ابو صرة لذيذ من غراس

• مواصفات برتقال ابو صرة :

الحجم: 850 جرام

الحالة: برتقال ابو صرة طازج

بلد المنشأ: جنوب افريقيا

• القيمة الغذائية للبرتقال :

يحتوي برتقال ابو سرة على فوائد صحية عالية جدًا خصوصًا فيتامين ج المعروف بفيتامين C والذي يعد من أقوى المضادات ضد الأمراض الفيروسية المختلفة.

بروتين 0.91 غرام

دهون 0.15 غرام

كربوهيدرات 12.54 غرام

كالسيوم 43 ملم غرام

الحديد 0.13 ملم غرام

الصوديوم 1 ملم غرام

فيتامين ج 59.1 ملم غرام

فيتامين أ 247IU

مغنيسيوم 11 ملم غرام

فسفور 23 ملم غرام

• السعرات الحرارية في البرتقال :

إن كل 100 جرام من فاكهة البرتقال تحتوي على 49 سعرة حرارية.

• فوائد تناول برتقال ابو صرة :

العمل على تحسين صحة القلب :

يحتوي برتقال ابو صرة على نسبة عالية من الفلافونويدات وهي المواد التي تساعد في حماية القلب وتعمل على وقايته من الجلطات والنوبات المختلفة.

مضاد للاكسدة :

بسبب كون برتقال ابو صرة مضادًا للأكسدة، فهو يقي من أنواع السرطان المختلفة، ويحتوي على فيتامين C بشكلٍ كبير جدًا مما يجعله مضادًا طبيعيًا للأمراض الفيروسية المختلفة.

علاج تكيس المبايض :

يساعد برتقال ابو صرة في علاج تكيس المبايض لدى النساء.

المحافظة على صحة جسم الإنسان، وذلك من خلال:

1. يقوم برتقال ابو صرة بمنع تكون حصى الكلى.
2. يعزز انتاج الكولاجين في الجسم مما يسرع التئام الجروح.
3. يكافح علامات شيخوخة البشرة ويقي من التجاعيد.