فلفل شقراء طازجة من غراس

• مواصفات فلفل شقراء غراس :

الحجم: 400جرام

الحالة: فلفل شقراء طازج

المنشأ: السعودية

• القيمة الغذائية لـ فلفل شقراء :

يحتوي 100 جرام حبحر شقراء على القيم الغذائية الهامة التالية:

بروتين 1.87 جرام

دهون 0.44 غرام

كربوهيدرات 8.81 جرام

كالسيوم 14 ملم غرام

الحديد 1.03 ملم غرام

الصوديوم 9 ملم غرام

فيتامين ج 143.7 ملم غرام

فيتامين أ 952IU

مغنيسيوم 23 ملم غرام

فسفور 43 ملم غرام

البوتاسيوم 322 ملم غرام

• السعرات الحرارية في 100 جرام فلفل شقراء :

إن كل 100 جرام فلفل شقراء يحتوي على 40 سعرة حرارية فقط.

• فوائد تناول فلفل شقرا :

مسكن للألم :

يحتوي 100 جرام فلفل شقراء على نسبة كبير من الكابسيسين الفعال في النهايات العصبية مما يملك قدرة هائلة على تسكين الآلام خاصة الصداع النصفي.

محسن لصحة الجهاز الهضمي :

يساعد تناول حبحر غراس الطازج على تحسين صحة الأمعاء والعمل على فقدان الوزن بشكلٍ كبير ويخلص الجهاز الهضمي من عسر الهضم والإمساك.

الحد من أمراض الجلد :

تساعد مادة الكابسيسين على الحد من التهابات الجلد والأمراض الجلدية المختلفة خاصة الصدفية.

محاربة الانفلونزا :

تحتوي حصة فلفل شقراء واحدة على نسبة كبيرة من مادة البيتا كاروتين المضادة للاكسدة والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي محاربة نزلات البرد والانفلونزا والأمراض الفيروسية المختلفة.