منتج جديد - مغسول آليا

سبانخ | Spinach

عبوة - بلد المنشأ: السعودية

2.96 ر.س

سبانخ طازج مغسول آليًا من غراس


  • مواصفات ورق سبانخ غراس :

الحجم: عبوة

الحالة: سبانخ اخضر طازج

بلد المنشأ: السعودية


  • القيمة الغذائية لـ 100 جرام سبانخ طازج :

في كل 100 جرام من اوراق سبانخ  طازج من غراس فوائد صحية هامة لجسم الإنسان، وهي كالتالي:

بروتين 2.86 غرام

دهون 0.39 غرام

كربوهيدرات 3.63 غرام

كالسيوم 99 ملم غرام

الحديد 2.71 ملم غرام

الصوديوم 79 ملم غرام

فيتامين ج 28.1 ملم غرام

فيتامين أ 9377UI

مغنيسيوم 79 ملم غرام

فسفور 49 ملم غرام

بوتاسيوم 558 ملم غرام


  • السعرات الحرارية لـ 100 جرام سبانخ طازج :

إن كل 100 جرام سبانخ طازج يحتوي على 23 سعرة حرارية.


  • فوائد تناول اوراق سبانخ طازج يوميًا :

مصدر مضاد للأكسدة :

إن تناول حصة سبانخ طازج كافية يوميًا تساعد في الوقاية من الخلايا السرطانية وذلك من خلال الفلافونويدات والكلوروفيل.


تنظيم ضغط الدم:

تساعد وجبة سبانخ طازج يوميًا في تنظيم ضغط الدم وتنظيم مستويات الصوديوم المتواجدة فيه وبالتالي الحفاظ عليه ومنع انسداد وضيق الشرايين.


تحسين عمل الجهاز الهضمي :

يساعد ورق سبانخ غراس في تحسين مستوى عمل الجهاز الهضمي وتحسين عمليات الهضم بسبب الألياف والسوائل التي يملكها.


الحفاظ على صحة العظام:

إن كنت تتناول اوراق سبانخ طازج يوميًا، فأنت تمنح عظامك القوة الكافية وتقيها من الهشاشة، وهي مصدر مهم للكالسيوم والفسفور وفيتامين ك وجميعها هامة جدًا في بناء العضلات.



  • 2.96 ر.س
هشام الشريف منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه
👍🏼
الجازي سعود منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
نوف المنديل منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
m n منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
m n منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
فوزية الحميدي منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
فيصل فيصل منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
نوره القحطاني منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جيده
نوف المنديل منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
Sara Majed منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
فيصل فيصل منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
زياد الغامدي منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
Sultana Faisal منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
طازجه
Eman Alanazi منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز

منتجات ربما تعجبك